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Descubra como reduzir a ansiedade escrevendo algumas palavras por dia

Chegou a hora de assumir o controle sobre a ansiedade através de um método validado e que já ajudou mais de 5000 pessoas.

*Oportunidade por tempo limitado

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Descubra como reduzir a ansiedade escrevendo algumas palavras por dia

Chegou a hora de assumir o controle sobre a ansiedade através de um método validado e que já ajudou mais de 5000 pessoas.

*Oportunidade por tempo limitado

Existe uma maneira de reduzir a ansiedade com apenas uma folha de papel e uma caneta

E hoje, ela será compartilhada com você.

Imagine se você pudesse finalmente ter um dia em que a ansiedade não te prenda a sentimentos negativos?

Um dia em que você tem total controle sobre suas emoções e pensamentos…

Em que você consegue lidar com situações difíceis e manter-se com calma, ou até mesmo lidar com uma situação de vida complicada que pode estar vivenciando agora.

E o melhor: e se tudo isso realmente acontecesse em sua vida nos próximos 28 dias (ou antes)?

Nas próximas linhas, você conhecerá um método validadopor mais de 30 anos em clínicas psicológicas, e que já ajudou mais de 5000 pessoas a controlar a ansiedade.

Pessoas comuns estão conquistando resultados incríveis com o método

Simone

“Tem me ajudado de uma forma incrível… tenho conseguido contornar os problemas sem muita dificuldade através dos exercícios”

Nome

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Como reduzir a ansiedade nos próximos 28 dias

É muito provável que você já tenha tentado outras soluções para a ansiedade, e nenhuma delas teve um efeito realmente grande em sua vida, ou até trouxeram piora…


Finalmente, existe uma maneira de reduzir essa ansiedade que te mantém em uma “prisão mental” por anos, apenas com uma folha de papel e uma caneta: com a Escrita Terapêutica.

Em nosso livro, ela funciona em 3 passos simples:

1. Um exercício diário

A cada dia, será proposto um exercício diferente, que pode ser aplicado em poucos minutos, com objetivo de reorganizar o seu interior e conseguir ter mais autocontrole sobre suas emoções.

2. Uma pergunta

No final de cada exercício é feito uma pergunta para que você possa relatar sua experiência, você deve escrever essa resposta para utilizar no próximo passo.

3. Repetição

Você fará o mesmo exercício e responderá a mesma pergunta, mas com uma diferença de 14 dias desde a primeira vez, o que vai trazer uma resposta diferente e assim você poderá comparar sua evolução.

E para exercitar a escrita Terapêutica, foi

O Diário das Emoções: Ansiedade

Um livro digital composto por 14 exercícios aplicados em 28 dias para controlar a ansiedade, te orientando com um passo a passo de ensinamentos terapêuticos.

Podendo acessar pelo seu celular, computador ou tablet, em um documento PDF.

Finalmente, você poderá aproveitar e sentir-se totalmente presente nos pequenos e mais importantes momentos com sua família, amigos e consigo.

Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para uma vida com mais controle sobre suas emoções e pensamentos.

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E para exercitar a escrita Terapêutica, foi criado...

O Diário das Emoções: Ansiedade

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Um livro digital composto por 14 exercícios aplicados em 28 dias para controlar a ansiedade, te orientando com um passo a passo de ensinamentos terapêuticos.

Podendo acessar pelo seu celular, computador ou tablet, em um documento PDF.

Finalmente, você poderá aproveitar e sentir-se totalmente presente nos pequenos e mais importantes momentos com sua família, amigos e consigo.

Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para uma vida com mais controle sobre suas emoções e pensamentos.

Com o diário das Emoções: Ansiedade,

> Lidar com situações que geralmente levam à ansiedade;

 

> Sentir-se mais calmo(a) e livre;

 

> Desenvolver o autoconhecimento diariamente;

 

> Comprar sua evolução com a Escrita Terapêutica;

 

> Controlar as emoções e pensamentos que levam à ansiedade;

 

> Reescrever sua vida com mais tranquilidade.

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Com o diário das Emoções: Ansiedade,

> Lidar com situações que geralmente levam à ansiedade;

> Sentir-se mais calmo(a) e livre;

> Desenvolver o autoconhecimento diariamente;

> Comprar sua evolução com a Escrita Terapêutica;

> Controlar as emoções e pensamentos que levam à ansiedade;

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Seu investimento

Comece ainda hoje e assuma o controle sobre sua vida.

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Diário das Emoções

5x R$10,74
  • ou R$49,90 à vista
compra segura

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Experimente por 7 dias

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Caso pense que o livro digital não é para você ou simplesmente queira seu dinheiro de volta (por qualquer motivo que seja), você tem direito por lei a pedir reembolso nos primeiros 7 dias após a confirmação da compra.

Apenas envie um e-mail para o suporte ou faça você mesma pela plataforma, seu investimento será 100% devolvido, sem palavras miúdas, burocracias ou ressentimentos.

Conheça as criadoras do Diário das Emoções

magal

Margarida Maria Campos Ferreira (Magal)

Especialista em Psicoterapia e Mestre em Pesquisa em Saúde

“Acredito que o ser humano é capaz de controlar sua ansiedade, pois as práticas diárias dos exercícios que trouxe aqui fazem com que possam usar estratégias para realização dos projetos de vida, percebendo seu potencial interior.”

Rosana Melo Brito

Especialista em Psicologia Clínica e Hospitalar

“É do ser humano o controle de seus pensamentos, só assim conseguirá realizar seus sonhos e desejos.”

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Conheça as criadoras do Diário das Emoções

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Margarida Maria Campos Ferreira (Magal)

Especialista em Psicoterapia e Mestre em Pesquisa em Saúde.

“Acredito que o ser humano é capaz de controlar sua ansiedade, pois as práticas diárias dos exercícios que trouxe aqui fazem com que possam usar estratégias para realização dos projetos de vida, percebendo seu potencial interior.”

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Rosana Melo Brito

Especialista em Psicologia Clínica e Hospitalar

“É do ser humano o controle de seus pensamentos, só assim conseguirá realizar seus sonhos e desejos.”

Dúvidas Frequêntes

Acesso

O acesso ao livro digital é vitalício, sem qualquer cobrança extra.

O livro em versão digital é uma maneira de alcançarmos cada vez mais pessoas ao redor do mundo, sem qualquer taxa de produção ou frete, o que faria o livro custar mais caro para as duas partes.

Pagamento

Você poderá efetuar o pagamento via cartões de crédito (parcelado em até 5x) e boleto bancário.

A Hotmart é a maior plataforma de pagamento e hospedagem de produtos digitais no Brasil, seus dados estão 100% seguros ao efetuar a compra.

Conteúdo

Você receberá o seu login e senha pelo e-mail cadastrado na hora do pagamento, você poderá acessar o material pelo celular, computador ou tablet.

Para pessoas que sentem-se desanimadas com sua situação atual, que passam por um momento difícil por conta da ansiedade e buscam uma forma de tratamento sem uso de remédios ou acompanhamento, apenas utilizando a escrita terapêutica.

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