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Descubra como reduzir a ansiedade escrevendo algumas palavras por dia

Chegou a hora de assumir o controle sobre a ansiedade através de um método validado e que já ajudou mais de 5000 pessoas.

*Oportunidade por tempo limitado

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Descubra como reduzir a ansiedade escrevendo algumas palavras por dia

Chegou a hora de assumir o controle sobre a ansiedade através de um método validado e que já ajudou mais de 5000 pessoas.

*Oportunidade por tempo limitado

Nós

Talvez você se sinta desmotivado(a) e esteja passando por um momento difícil em sua vida, e a ansiedade pode não ser a melhor companheira.

Talvez as incertezas lhe preocupam e trazem um sentimento pesado e incontrolável.

Talvez você tenha tentado resolver seu problema com algum tratamento, mas continuou a mesma coisa, ou até piorou.

Até mesmo, já pode ter desistido e aceitado que terá de conviver com a ansiedade, essa “prisão mental” que não te deixa aproveitar a vida…

Mas e se você pudesse, em menos de um mês, assumir o controle? Sentir-se livre para aproveitar as melhores coisas da vida sem sentir essa ansiedade?

Sem remédios ou fórmulas mágicas…

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Existe uma maneira de reduzir a ansiedade com apenas uma folha de papel e uma caneta

E hoje, ela será compartilhada com você.

Um método validado por mais de 30 anos em clínicas psicológicas, e que já ajudou mais de 5000 pessoas a controlar a ansiedade, sem uso de remédios!

Você ficará impressionado(a) com o controle que terá com suas emoções, apenas fazendo um exercício rápido pela manhã e escrevendo algumas palavras em uma folha de papel.

E o melhor: reduzir consideravelmente a ansiedade nos próximos 28 dias (antes!) utilizando esse método.

Conheça a Escrita Terapêutica

A responsável por te libertar dessa “prisão mental” que a ansiedade te colocou, em nosso livro, ela funciona em 3 passos simples:

1. Um exercício diário

A cada dia, será proposto um exercício diferente, que pode ser aplicado em poucos minutos, com objetivo de reorganizar o seu interior e conseguir ter mais autocontrole sobre suas emoções.

2. Uma pergunta

No final de cada exercício é feito uma pergunta para que você possa relatar sua experiência, você deve escrever essa resposta para utilizar no próximo passo.

3. Repetição

Você fará o mesmo exercício e responderá a mesma pergunta, mas com uma diferença de 14 dias desde a primeira vez, o que vai trazer uma resposta diferente e assim você poderá comparar sua evolução.

Veja o que as pessoas estão falando sobre o método

Simone

“Tem me ajudado de uma forma incrível… tenho conseguido contornar os problemas sem muita dificuldade através dos exercícios”

Nome

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Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

E para exercitar a escrita Terapêutica, foi

O Diário das Emoções: Ansiedade

Um livro digital composto por 14 exercícios aplicados em 28 dias para controlar a ansiedade, te orientando com um passo a passo de ensinamentos terapêuticos.

Podendo acessar pelo seu celular, computador ou tablet, em um documento PDF.

Finalmente, você poderá aproveitar e sentir-se totalmente presente nos pequenos e mais importantes momentos com sua família, amigos e consigo.

Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para uma vida com mais controle sobre suas emoções e pensamentos.

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E para exercitar a escrita Terapêutica, foi criado...

O Diário das Emoções: Ansiedade

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Um livro digital composto por 14 exercícios aplicados em 28 dias para controlar a ansiedade, te orientando com um passo a passo de ensinamentos terapêuticos.

Podendo acessar pelo seu celular, computador ou tablet, em um documento PDF.

Finalmente, você poderá aproveitar e sentir-se totalmente presente nos pequenos e mais importantes momentos com sua família, amigos e consigo.

Clique no botão abaixo e dê o primeiro passo para uma vida com mais controle sobre suas emoções e pensamentos.

Com o diário das Emoções: Ansiedade,

> Lidar com situações que geralmente levam à ansiedade;

 

> Sentir-se mais calmo(a) e livre;

 

> Desenvolver o autoconhecimento diariamente;

 

> Comprar sua evolução com a Escrita Terapêutica;

 

> Controlar as emoções e pensamentos que levam à ansiedade;

 

> Reescrever sua vida com mais tranquilidade.

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Com o diário das Emoções: Ansiedade,

> Lidar com situações que geralmente levam à ansiedade;

> Sentir-se mais calmo(a) e livre;

> Desenvolver o autoconhecimento diariamente;

> Comprar sua evolução com a Escrita Terapêutica;

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Seu investimento

Garanta já o Diário das Emoções: Ansiedade ou garanta o nosso combo com o Diário das Emoções: Depressão ou Estado Depressivo? e ganhe mais um aliado para assumir o controle da sua vida.

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Diário das Emoções

5x R$10,74
  • ou R$49,90 à vista
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COMBO: Ansiedade e Depressão ou Estado Depressivo?

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Experimente por 7 dias

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Caso pense que o livro digital não é para você ou simplesmente queira seu dinheiro de volta (por qualquer motivo que seja), você tem direito por lei a pedir reembolso nos primeiros 7 dias após a confirmação da compra.

Apenas envie um e-mail para o suporte ou faça você mesma pela plataforma, seu investimento será 100% devolvido, sem palavras miúdas, burocracias ou ressentimentos.

Conheça as criadoras do Diário das Emoções

magal

Margarida Maria Campos Ferreira (Magal)

Especialista em Psicoterapia e Mestre em Pesquisa em Saúde

“Acredito que o ser humano é capaz de controlar sua ansiedade, pois as práticas diárias dos exercícios que trouxe aqui fazem com que possam usar estratégias para realização dos projetos de vida, percebendo seu potencial interior.”

Rosana Melo Brito

Especialista em Psicologia Clínica e Hospitalar

“É do ser humano o controle de seus pensamentos, só assim conseguirá realizar seus sonhos e desejos.”

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Conheça as criadoras do Diário das Emoções

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Margarida Maria Campos Ferreira (Magal)

Especialista em Psicoterapia e Mestre em Pesquisa em Saúde.

“Acredito que o ser humano é capaz de controlar sua ansiedade, pois as práticas diárias dos exercícios que trouxe aqui fazem com que possam usar estratégias para realização dos projetos de vida, percebendo seu potencial interior.”

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Rosana Melo Brito

Especialista em Psicologia Clínica e Hospitalar

“É do ser humano o controle de seus pensamentos, só assim conseguirá realizar seus sonhos e desejos.”

Dúvidas Frequêntes

Acesso

O acesso ao livro digital é vitalício, sem qualquer cobrança extra.

O livro em versão digital é uma maneira de alcançarmos cada vez mais pessoas ao redor do mundo, sem qualquer taxa de produção ou frete, o que faria o livro custar mais caro para as duas partes.

Pagamento

Você poderá efetuar o pagamento via cartões de crédito (parcelado em até 5x) e boleto bancário.

A Hotmart é a maior plataforma de pagamento e hospedagem de produtos digitais no Brasil, seus dados estão 100% seguros ao efetuar a compra.

Conteúdo

Você receberá o seu login e senha pelo e-mail cadastrado na hora do pagamento, você poderá acessar o material pelo celular, computador ou tablet.

Para pessoas que sentem-se desanimadas com sua situação atual, que passam por um momento difícil por conta da ansiedade e buscam uma forma de tratamento sem uso de remédios ou acompanhamento, apenas utilizando a escrita terapêutica.

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